Online Diyet Programı - Sağlıklı Beslenme

Online Diyet | WhatsApp ile Kişiye Özel Online Diyet Programı

Sağlıklı kilo vermek, beslenme alışkanlıklarını kalıcı şekilde değiştirmek ve bunu mekân bağımsız yapmak istiyorsan online diyet tam sana göre.

Dyt. Burak Ceylan tarafından yürütülen kişiye özel online diyet programı, WhatsApp destekli takip sistemiyle Türkiye'nin her yerinden güvenle uygulanır.

WhatsApp'tan Hemen Yaz

Online Diyet Nedir?

Online diyet; yüz yüze görüşmeye gerek kalmadan, bireyin yaşam tarzına, sağlık durumuna ve hedeflerine özel hazırlanan bilimsel beslenme programlarının dijital ortamda uygulanmasıdır.

Geleneksel diyet anlayışından farklı olarak, online diyet sürecinde 7/24 diyetisyen desteği alabilir, günlük beslenmenizdeki hataları anında düzeltebilir ve motivasyonunuzu her zaman yüksek tutabilirsiniz.

Online diyet sürecinde neler yapılır?

  • Kapsamlı sağlık analizi - Boy, kilo, yaş, hastalık geçmişi ve beslenme alışkanlıkları değerlendirilir
  • Kişiye özel diyet planı - Sizin için hazırlanan özgün beslenme programı
  • WhatsApp ile birebir takip - Günlük öğün paylaşımları ve anında geri bildirim
  • Haftalık program güncellemesi - Vücut tepkinize göre liste yenilenir
  • Sağlıklı tarif önerileri - Damak tadınıza uygun tarifler

💡 Bu sistem sayesinde zamandan tasarruf ederken, yüz yüze diyet kadar hatta çoğu zaman daha sürdürülebilir sonuçlar elde edilir. Araştırmalara göre online diyet takipli bireylerde programa uyum oranı %40 daha yüksektir.

Online Diyet Danışmanlığı - WhatsApp Takip
500+
Mutlu Danışan
95%
Başarı Oranı
24/7
WhatsApp Destek
81 İL
Türkiye Geneli

Online Diyet Kimler İçin Uygundur?

Online diyet programı özellikle şu kişiler için idealdir:

👉 Kısacası, diyet için zaman ayıramadığını düşünen herkes için online diyet güçlü bir çözümdür.

Online Diyet Nasıl Yapılır? (Adım Adım Süreç)

1

Ön Görüşme ve Analiz

WhatsApp üzerinden boy, kilo, yaş, günlük rutin, beslenme alışkanlıkları ve sağlık durumu detaylı şekilde değerlendirilir.

2

Kişiye Özel Plan

Aç kalmadan kilo vermeyi hedefleyen, uygulanabilir, sürdürülebilir ve sosyal hayata uyumlu plan hazırlanır.

3

WhatsApp Takibi

Günlük/haftalık geri bildirim, sorulara hızlı yanıt, motivasyon ve kontrol desteği sağlanır.

4

Haftalık Güncelleme

Kilo değişimi ve geri bildirimlere göre program dinamik olarak güncellenir.

Online Diyet ile Yüz Yüze Diyet Arasındaki Fark

Online Diyet Yüz Yüze Diyet
✅ Zaman ve mekân sınırı yok ❌ Randevuya bağlı
✅ Sürekli WhatsApp desteği ❌ Görüşme arası iletişim sınırlı
✅ Daha sık takip imkanı ❌ Haftada/ayda 1 görüşme
✅ Daha sürdürülebilir ❌ Kopma riski yüksek

📌 Birçok danışanımda online diyet sürecinin daha başarılı olduğunu net şekilde gözlemliyorum.

Online Diyet İşe Yarar mı?

Evet, doğru uygulandığında online diyet kesinlikle işe yarar.

Başarıyı belirleyen unsurlar:

⚠️ Online diyet, "hazır liste" değil; aktif takip ve rehberlik sürecidir.

Online Diyetin Avantajları

Zamandan tasarruf
Sürekli iletişim
Ulaşılabilir diyetisyen desteği
Kişiye özel plan
Daha düşük kopma riski
Her yerden erişim

Online Diyette Örnek Günlük Beslenme

İşte kilo verme hedefli bir danışan için hazırlayabileceğimiz örnek bir günlük beslenme planı:

📝 Not: Bu örnek menü genel bilgilendirme amaçlıdır. Sizin için hazırlanacak program; boy, kilo, yaş, sağlık durumu, yeme alışkanlıkları ve hedefinize göre tamamen kişiselleştirilir. Daha fazla bilgi için blog yazımızı okuyun.

Neden Online Diyet Tercih Etmelisiniz?

🚀

Hızlı Başlangıç

Randevu beklemeden, istediğiniz andan başlayın. 24 saat içinde diyet listeniz hazır.

💬

Anlık Geri Bildirim

Yediğiniz her öğünün fotoğrafını atın, anında diyetisyeninizden geri dönüş alın.

📍

Coğrafi Özgürlük

Sivas, İstanbul, Almanya... Nerede olursanız olun ulaşın.

💰

Uygun Fiyat

Yüz yüze diyete göre daha ekonomik, taksit imkanı mevcut.

📖 Online Diyet mi, Yüz Yüze mi? Karşılaştırma yazımızı okuyun →

Online Diyet Güvenilir mi?

Online diyet, uzman bir diyetisyen tarafından yürütüldüğünde güvenlidir.

Bu süreçte:

Online Diyet Programı Kim Tarafından Hazırlanıyor?

Diyetisyen Burak Ceylan - Sivas Online Diyet

Dyt. Burak Ceylan

Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Mezunu

📍 Sivas'ta yüz yüze

🌍 Türkiye'nin her yerinden online hizmet

Daha Fazla Bilgi

Online Diyet Paketleri

Online diyet paketleri;

değişiklik göstermektedir.

👉 Güncel online diyet paketleri ve detaylı bilgi için paketler sayfamızı ziyaret edin veya WhatsApp üzerinden iletişime geçin.

Online Diyet Fiyatları 2025

Online diyet programı fiyatları, seçilen paket süresine ve takip yoğunluğuna göre değişiklik göstermektedir. Aşağıda genel fiyat aralıklarını bulabilirsiniz:

BAŞLANGIÇ

1 Aylık Paket

₺1.500 /ay
  • ✓ Kişiye özel beslenme programı
  • ✓ Haftalık WhatsApp takibi
  • ✓ 4 haftalık kontrol
  • ✓ Soru-cevap desteği
Hemen Başla
EN POPÜLER
VIP PAKET

3 Aylık Paket

₺3.500 /3 ay
  • ✓ Kişiye özel beslenme programı
  • Günlük WhatsApp takibi
  • ✓ 12 hafta boyunca kontrol
  • 7/24 soru desteği
  • ✓ Sağlıklı tarif önerileri
Hemen Başla
PROFESYONEL

6 Aylık Paket

₺6.000 /6 ay
  • ✓ Tüm VIP paket avantajları
  • Uzun vadeli takip
  • ✓ Yaşam tarzı değişikliği
  • Kalıcı sonuçlar
Hemen Başla

💰 Taksit imkanı mevcuttur. Detaylı fiyat bilgisi ve size uygun paketi belirlemek için WhatsApp'tan iletişime geçin veya paketler sayfamızı inceleyin.

Günlük Kalori İhtiyacını Hesapla

Online Diyet Öncesi ve Sonrası Sonuçlar

Gerçek danışanlarımızın dönüşüm hikayeleri - Online diyet programımızla elde edilen sonuçlar:

📸 Gerçek sonuçlar, gerçek danışanlar. Siz de bu başarı hikayelerinin bir parçası olmak için WhatsApp'tan iletişime geçin.

Online Diyet Başarı Hikayeleri

Online diyet programımızla hedeflerine ulaşan danışanlarımızın gerçek yorumları:

-4.00 kg / 1

"Uzun zamandır veremediğim kilolarımı Burak hocam sayesinde yağdan verip incelme yaşadım.Çok mutluyum."

— Seda C., İzmir
-22.00 kg / 6 ay

"Yurt dışında yaşıyorum ve Türk damak tadına uygun bir liste bulmakta zorlanıyordum. Burak Bey'in listeleriyle hem özlediğim lezzetleri yiyorum hem de kilo veriyorum. 3 ayda -12kg gitti bile!"

— Elif K., Almanya
Öncesi - Hale Ç.Öncesi
Sonrası - Hale Ç.Sonrası
-5.00 kg / 1 ay

"Burak hocamla çalışmak çok keyifli hiç diyet kafasında olmadan 1 ay da 5 kg verip 12 cm inceldik."

— Hale Ç., Ankara
-14.00 kg / 5 ay

"Listeler o kadar doyurucu ki bazen bitirmekte zorlanıyorum. Aç kalmadan zayıflamak hayal değilmi?. Teşekkürler hocam!"

— Ayşe T., Ankara

Tüm Başarı Hikayelerini Gör

Şehirlere Göre Online Diyet Hizmeti

Türkiye'nin her yerinden online diyet hizmeti alabilirsiniz. En çok danışan aldığımız şehirler:

🌍 Yurt dışından da hizmet alabilirsiniz! Almanya, Fransa, İngiltere, Hollanda ve diğer ülkelerden danışanlarımız bulunmaktadır.

Online Diyet ile Hemen Başla

Ertelemek yerine bugün ilk adımı at.
Kişiye özel online diyet programı ile sağlıklı ve kalıcı sonuçlar elde et.

WhatsApp'tan Hemen Yaz
📲 Kısa sürede dönüş al 📌 Sana özel plan başlasın ✅ Ücretsiz ön görüşme

Sıkça Sorulan Sorular

Online diyet ile yüz yüze diyet arasında ne fark var?
Online diyette sürekli WhatsApp desteği, daha sık takip ve mekân bağımsızlık avantajı vardır. Yüz yüze diyette ise randevuya bağlılık ve görüşme arası sınırlı iletişim söz konusudur. Birçok danışanımda online süreç daha başarılı olmuştur.
Yurt dışından online diyet hizmeti alabilir miyim?
Evet, danışanlarımızın önemli bir kısmı Almanya, Fransa, İngiltere, Hollanda gibi ülkelerden katılmaktadır. Listelerinizi yaşadığınız ülkenin market imkanlarına göre düzenliyoruz.
WhatsApp takibi nasıl işliyor?
Günlük olarak öğünlerinizin fotoğraflarını paylaşıyorsunuz. Porsiyonlar, içerikler ve zamanlama hakkında anında geri bildirim alıyorsunuz. Sorularınızı dilediğiniz zaman sorabilirsiniz.
Online diyet ne kadar sürede sonuç verir?
Programa uyumlu danışanlar genellikle ilk haftadan itibaren olumlu değişimler fark eder. Sağlıklı ve kalıcı kilo kaybı için haftada 0.5-1 kg hedeflenir.
Hastalığım var, online diyet bana uygun mu?
Diyabet, tansiyon, tiroid, PCOS, insülin direnci gibi durumlarda özel beslenme programları hazırlıyoruz. Kan tahlilleriniz ve doktor raporlarınız doğrultusunda size özel planlar oluşturulur.

İlgili Hizmetlerimiz

Online diyet programımızla birlikte sunduğumuz beslenme danışmanlığı hizmetleri:

Tüm Hizmetleri Gör