Online Diyet Hakkında
Online diyet nedir ve nasıl çalışır?
Online diyet, WhatsApp üzerinden yürütülen kişiye özel beslenme danışmanlığı hizmetidir. Süreç şöyle işler:
- Ücretsiz Ön Görüşme: WhatsApp üzerinden 15-20 dakikalık tanışma
- Detaylı Analiz: Sağlık geçmişi, yeme alışkanlıkları, hedefler belirlenir
- Kişiye Özel Program: 24-48 saat içinde beslenme programınız hazırlanır
- Haftalık Takip: WhatsApp üzerinden sürekli destek ve geri bildirim
- Program Güncellemeleri: İlerlemeye göre programınız güncellenir
Online diyet kimlere uygundur?
Online diyet hemen herkese uygundur:
- Kilo vermek veya almak isteyenler
- Sporcu beslenmesi arayanlar
- Hamilelik döneminde beslenme desteği gerekenler
- Diyabet, hipertansiyon, tiroit gibi hastalıklarda beslenme desteği isteyenler
- Yurtdışında yaşayan ve Türkçe diyetisyen arayanlar
- Yerel diyetisyen bulamayan veya uygun fiyatlı hizmet arayanlar
Online diyet yüz yüze görüşmeden farklı mı?
Online diyet, yüz yüze görüşmenin avantajlarını korurken ek faydalar sağlar:
- 7/24 Destek: WhatsApp üzerinden istediğiniz zaman soru sorabilirsiniz
- Öğün Fotoğrafları: Yediğiniz yemeklerin fotoğraflarını göndererek anlık geri bildirim alırsınız
- Zaman Esnekliği: Mesafe ve zaman sınırı olmadan hizmet alırsınız
- Daha Uygun Fiyat: Yüz yüze görüşmeye göre daha ekonomiktir
- Devamlı Takip: Haftalık veya daha sık kontrol imkanı
Programım nasıl hazırlanır ve ne kadar sürer?
Programınız şu bilgilere göre hazırlanır:
- Boy, kilo, yaş, cinsiyet
- Sağlık geçmişi ve mevcut sağlık durumu
- Yeme alışkanlıkları ve tercihleri
- Yaşadığınız şehir ve market alışveriş alışkanlıklarınız
- Hedefleriniz (kilo verme, alma, koruma, sporcu beslenmesi)
- Aktivite seviyeniz
Programınız 24-48 saat içinde hazırlanır ve WhatsApp üzerinden size ulaştırılır.
Türk yemeklerini (döner, lahmacun, börek) yiyebilir miyim?
Evet! Türk yemeklerini tamamen yasaklamıyoruz. Programlarımızda:
- Döner, lahmacun, börek, mantı gibi sevdiğiniz yemeklere yer verilir
- Porsiyon kontrolü öğretilir
- Haftalık veya iki haftada bir özel günler planlanır
- Sağlıklı alternatifleri gösterilir
Amacımız, yaşam kalitenizi düşürmeden sağlıklı beslenmeyi öğretmektir.
Fiyatlar ve Ödeme
Online diyet fiyatları ne kadar?
Online diyet fiyatları paket süresine göre değişir:
- 1 Aylık Paket: 1.500 TL
- 3 Aylık Paket: 4.000 TL (aylık maliyet daha düşük)
Uzun süreli paketlerde aylık maliyet daha düşük olur. Detaylı fiyat bilgisi için
paketler sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
Ödeme nasıl yapabilirim?
Ödeme için birçok seçeneğiniz var:
- Banka Havalesi: Türk bankalarına TL havalesi
- Wise (TransferWise): Yurtdışından düşük komisyonlu transfer
- PayPal: PayPal ile ödeme
- Yerel Para Birimleri: Euro, USD, GBP, CHF gibi para birimleriyle ödeme (ülkeye göre)
Detaylı ödeme bilgileri için WhatsApp üzerinden iletişime geçebilirsiniz.
Taksitli ödeme yapabilir miyim?
Evet, uzun süreli paketlerde taksitli ödeme seçeneği sunuyoruz. 3 aylık paket için aylık ödeme yapabilirsiniz. Detaylı bilgi için iletişime geçebilirsiniz.
İlk görüşme ücretsiz mi?
Evet! 15-20 dakikalık ön görüşme tamamen ücretsizdir. Bu görüşmede:
- Hedeflerinizi belirleriz
- Süreç hakkında bilgi veririz
- Beklentilerinizi anlarız
- Tüm sorularınızı cevaplarız
Karar vermeden önce hiçbir ücret ödemezsiniz.
Süreç ve Süre
Ne kadar sürede sonuç alırım?
Sonuç alma süresi kişiye göre değişir:
- 2-4 hafta: İlk fiziksel değişiklikler ve kilo kaybı
- 1-2 ay: Belirgin kilo kaybı ve enerji artışı
- 3-6 ay: Hedef kiloya ulaşma ve sürdürülebilir alışkanlıklar
Sağlıklı kilo kaybı için haftada 0.5-1 kg hedeflemek idealdir.
Haftada kaç kez görüşme yapılır?
WhatsApp üzerinden sürekli iletişim halindeyiz:
- Her gün: WhatsApp mesajlarınıza cevap verilir
- Haftalık: Öğün fotoğrafları ve gelişim takibi
- Aylık: Video görüşme (3 aylık pakette)
- İhtiyaç halinde: Anlık destek ve soru-cevap
Program değişiklik yapılabilir mi?
Evet, programınız dinamiktir ve değişiklik yapılabilir:
- İlerlemeye göre program güncellenir
- Yeni durumlar (hastalık, seyahat) için uyarlamalar yapılır
- Beğenmediğiniz yemekler değiştirilir
- Sevdiğiniz yemekler eklenir
Programınız size özel olduğu için esnektir.
Yurtdışı Hizmetler
Hangi ülkelerden hizmet alabilirim?
Dünyanın her yerinden hizmet alabilirsiniz! Şu anda özel sayfalarımız olan ülkeler:
- Almanya, Hollanda, Fransa, İngiltere
- Avusturya, İsviçre, Belçika
- ABD, Kanada, Avustralya
- Bulgaristan, Yunanistan, Azerbaycan
İnternet bağlantınız olduğu sürece nerede olursanız olun hizmet alabilirsiniz. Detaylı bilgi için
yurtdışı online diyet sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
Yurtdışından programım yerel marketlere uygun mu?
Evet! Programınız yaşadığınız ülkedeki marketlere göre hazırlanır:
- Almanya: Rewe, Edeka, Aldi, Lidl
- Hollanda: Albert Heijn, Jumbo, Plus
- Fransa: Carrefour, Leclerc, Monoprix
- İngiltere: Tesco, Sainsbury's, Asda
- ABD: Whole Foods, Walmart, Costco
- Ve diğer ülkeler için yerel marketler...
Türk marketlerinden alabileceğiniz ürünler de programınıza dahil edilir.
Saat farkı sorun olur mu?
Hayır! WhatsApp üzerinden çalıştığımız için saat farkı sorun değil:
- Mesajlarınızı istediğiniz zaman yazabilirsiniz
- Size uygun zamanlarda görüşme yapabiliriz
- Türkiye saatiyle çalışıyoruz, ama esnekiz
- Gecikmeli cevaplar alabilirsiniz (maksimum birkaç saat)
Yurtdışında fiyatlar daha mı uygun?
Evet! Yurtdışındaki özel diyetisyen fiyatlarına göre çok daha uygun:
- Almanya: Yerel diyetisyen 80-200€, bizim hizmetimiz çok daha uygun
- Hollanda: Yerel diyetisyen 80-150€, bizim hizmetimiz çok daha uygun
- ABD: Yerel diyetisyen 100-300$, bizim hizmetimiz çok daha uygun
- Ayrıca Türkçe konuşuyoruz ve Türk mutfağını çok iyi biliyoruz
Genel Sorular
Diyet programı aç bırakır mı?
Hayır! Programlarımız aç bırakmaz. Tam tersine:
- Doyurucu ve besleyici öğünler planlanır
- Aç kalmadan kilo vermeyi öğretiriz
- Yeterli protein, karbonhidrat ve yağ alımı sağlanır
- Sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazandırılır
Amacımız sağlıklı ve sürdürülebilir kilo kaybıdır.
Sağlık sigortası kapsamında mı?
Online diyet hizmetimiz özel bir hizmet olduğu için sağlık sigortası kapsamında değildir. Ancak fiyatlarımız çok uygun olduğu için özel ödeme yapmak çok daha ekonomik olabilir. Detaylı bilgi için iletişime geçebilirsiniz.
Nasıl iletişime geçebilirim?
Bize ulaşmanın birkaç yolu var:
- WhatsApp: +90 507 308 71 16 (En hızlı yöntem)
- Telefon: +90 507 308 71 16
- E-posta: burak@dytburakceylan.com.tr
- İletişim Formu: İletişim sayfasından form doldurabilirsiniz
Başarı garantisi var mı?
%100 başarı garantisi veremeyiz çünkü bu sizin çabanıza bağlıdır. Ancak:
- Programınız bilimsel temellere dayanır
- Sürekli destek ve takip sağlarız
- Motivasyonunuzu yüksek tutarız
- Danışanlarımızın %95'i hedeflerine ulaşır
Programı takip eden danışanlarımızın büyük çoğunluğu başarılı sonuçlar alır.
Sorunuz mu var?
Tüm sorularınız için WhatsApp'tan hemen iletişime geçin
WhatsApp'tan Yaz