Sivas Ülser ve Mide Hastalıklarında Beslenme

Mide ağrılarınızın hayatınızı yönetmesine izin vermeyin. Mide dostu beslenme ile iyileşme sürecinizi hızlandırın.

Randevu Al

Ülser ve Gastrit İçin Beslenme Tedavisi

Mide ülseri ve gastrit, mide asidinin mukoza tabakasına zarar vermesi sonucu oluşur. Doğru beslenme, mide asidini dengelemek ve iyileşmeyi desteklemek için tedavinin en önemli parçasıdır. **Sivas diyetisyen** hizmetimizle, mide yanması, şişkinlik ve ağrı şikayetlerinizi minimuma indirmeyi hedefliyoruz.

Uzun süreli açlıktan kaçınmak ve mideyi yormayan bresinliri tercih etmek temel prensibimizdir.

Mide Dostu Örnek Diyet Listesi (1 Günlük)

  • Kahvaltı: Haşlanmış yumurta, tuzsuz beyaz peynir, açık çay (veya ıhlamur), bal, beyaz ekmek (tam buğday kriz döneminde rahatsız edebilir).
  • Ara Öğün: Muz veya kabuğu soyulmuş elma, probiyotik yoğurt.
  • Öğle: Haşlama et veya tavuk (baharatsız), iyi pişmiş sebze yemeği, pirinç lapası veya makarna.
  • Ara Öğün: Süt (laktozsuz tercih edilebilir), galeta.
  • Akşam: Yayla çorbası (nanesiz), ızgara köfte, haşlanmış patates.

Mideyi Rahatsız Eden 5 Gıda Grubu (Uzak Durun!)

  • Acı baharatlar (pul biber, karabiber, isot).
  • Kızartmalar ve aşırı yağlı yemekler.
  • Asitli içecekler (kola, soda) ve hazır meyve suları.
  • Turşu, sirke ve limon gibi aşırı ekşi gıdalar (kriz döneminde).
  • Sigara, alkol ve aşırı kahve tüketimi.

Sıkça Sorulan Sorular

Süt içmek ülsere iyi gelir mi?
Süt mide asidini geçici olarak tamponlasa da, kalsiyum içeriği nedeniyle sonrasında asit salgısını artırabilir. Bu yüzden ana öğün yerine ara öğünlerde ve az miktarda tüketilmesi daha uygundur.
Acı biber mideyi iyileştirir mi?
Bazı çalışmalarda kapsaisinin faydalarından bahsedilse de, aktif ülseri olan hastalarda acı tüketimi genellikle ağrıyı şiddetlendirir ve mukoza tahrişini artırır. Kaçınmak en iyisidir.
Çok sık mı yemek yemeliyim?
Evet, "az az ve sık sık" beslenme modeli mideyi boş bırakmayarak asidin mide duvarına zarar vermesini engeller. 3 ana, 3 ara öğün idealdir.
Midenizi Rahatlatın

Bunları da Okumalısınız

Mide ağrılarına son vermek için doğru besinleri seçin. Sivas Diyetisyen kliniğimizde sindirim sistemi hastalıklarına özel protokoller uygulanır. Online Diyet ile midenizi yormadan beslenin.

🔥 Reflü Beslenmesi 🌾 Glutensiz 🎗️ Onkoloji