Çorba
Sebzeli Tavuk Çorbası
Bağışıklık güçlendirici, protein açısından zengin şifa deposu çorba.
15 dk
Hazırlık
40 dk
Pişirme
6
Porsiyon
150
Kalori
Malzemeler
- 200g tavuk göğsü
- 1 adet havuç
- 1 sap kereviz
- 1 adet soğan
- 2 diş sarımsak
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- Taze maydanoz
- Tuz, karabiber
Yapılışı
- Tavuğu haşlayın ve didikleyin
- Sebzeleri küçük doğrayın
- Zeytinyağında sebzeleri soteleyin
- Tavuk suyunu ekleyin
- 20-25 dk pişirin
- Didilmiş tavuğu ekleyin
- Maydanoz ile servis edin
Diyetisyen İpucu
Hasta olduğunuzda C vitamini desteği için limon ekleyebilirsiniz.
Size Özel Beslenme Programı
Bu tarifi diyet programınıza eklemek ister misiniz? Kişiye özel beslenme planı için iletişime geçin.
Ücretsiz Danışma