Tüm Tarifler
Diyet Çikolatalı Muffin tarifi görseli
Tatlı

Diyet Çikolatalı Muffin

Şekersiz, sadece 85 kalorili ve lif açısından zengin sağlıklı tatlı alternatifi.

10 dk
Hazırlık
20 dk
Pişirme
6
Porsiyon
85
Kalori

Malzemeler

Yapılışı

  1. Fırını 180°C'ye ısıtın.
  2. Kuru malzemeleri (un, kakao, stevia, kabartma tozu, vanilya, tuz) bir kasede karıştırın.
  3. Ayrı bir kasede yumurta, süt, zeytinyağı ve rendelenmiş elmayı karıştırın.
  4. Islak karışımı kuru karışıma ekleyin ve hafifçe karıştırın.
  5. Muffin kalıplarına eşit şekilde paylaştırın.
  6. 18-20 dakika pişirin, kürdan testi yapın.
  7. Soğuduktan sonra servis edin.

Diyetisyen İpucu

Rendelenmiş elma yerine muz püresi de kullanabilirsiniz. Üzerine çilek veya yaban mersini ekleyerek daha lezzetli hale getirebilirsiniz. Buzdolabında 3-4 gün saklanabilir.

Size Özel Beslenme Programı

Bu tarifi diyet programınıza eklemek ister misiniz? Kişiye özel beslenme planı için iletişime geçin.

Ücretsiz Danışma

Kişiye Özel Beslenme Planı

Bu tarifler size ilham verdi mi? Sağlık hedeflerinize uygun kişiselleştirilmiş diyet programı için hemen iletişime geçin.

Online Diyet Başlat